Le taïso : un mouvement juste, sans recherche de performance
Mouvement & fluidité Il existe des pratiques qui ne cherchent ni la prouesse, ni l’exploit. Des pratiques où le mouvement...
“Le Souffle et la Main” est un carnet de pratique et de sensations : un blog pour explorer le corps avec finesse entre ostéopathie et médecine énergétique chinoise.
Chaque article propose une lecture accessible non technique nourrie d’observation et de repères fiables. L’idée : mieux comprendre les signaux respecter les rythmes et accompagner le vivant – sans précipitation mais avec intention.
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Mouvement & fluidité Après le temps du ralentissement et de l’écoute, vient souvent, vers la mi-janvier, une phase de transition.Quelque...
Rituels du quotidien Le mois de janvier arrive souvent chargé d’attentes et de résolutions.Nouvelle année, nouveau départ. L’idée qu’il faudrait...
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lundi, 29 décembre 2025 Apaiser le système nerveux À la fin de l’année, la fatigue prend parfois une forme particulière.Elle...
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des repères simples et des rituels courts, pour accompagner le quotidien.