Patrick KUHN
SHIATSU
Détendre en profondeur, relancer la circulation
et retrouver une sensation d’unité.
UNE PRATIQUE JAPONAISE
POUR DÉNOUER, RESPIRER, SE REPOSER
Le shiatsu est une pratique manuelle d’origine japonaise, basée sur des pressions progressives le long des méridiens (trajets énergétiques).
Par un toucher précis et respectueux, la séance invite le corps à relâcher les tensions, à retrouver une respiration plus libre et un équilibre global.
L’objectif : créer les conditions favorables à l’apaisement, à la récupération et à une meilleure disponibilité du corps au quotidien.
UNE LECTURE DU CORPS PAR
LES TENSIONS ET CIRCULATIONS
En shiatsu, on observe comment le corps “parle” : zones de tension, qualité de la respiration. La séance s’appuie sur une écoute fine et un travail par pressions pour favoriser une meilleure circulation et une détente durable.
Cette approche globale prend en compte la personne dans son ensemble : corps, stress, sommeil, digestion, charge mentale, et tout ce qui influence votre équilibre.
LE SHIATSU :
DE QUOI PARLE-T-ON ?
Le shiatsu signifie littéralement “pression des doigts”. La pratique utilise principalement les pouces et les paumes, avec une pression stable, progressive et confortable, adaptée à votre état du moment.
Le shiatsu est :
- progressif et respectueux, sans brusquer le corps,
- centré sur les méridiens et points de pression,
- à l’écoute du souffle et des tissus,
- pensé pour soutenir un retour au calme et une meilleure régulation (stress, fatigue, tensions).
DES “AXES” DE CIRCULATION POUR RETROUVER DE LA FLUIDITÉ
En shiatsu, les méridiens sont comme des “lignes de circulation” : quand ça se bloque, le corps compense…
et les tensions s’installent. La séance aide à relancer la fluidité et à retrouver une sensation de relâchement global.
Le relâchement
des tensions
une sensation de fluidité et de respiration plus libre
Une meilleure régulation du stress et de la fatigue
MOTIFS DE
CONSULTATION
FRÉQUENTS
Le shiatsu peut accompagner, notamment en période de surcharge ou de déséquilibre :
UNE PRATIQUE MANUELLE DOUCE ET PERSONNALISÉE
Chaque séance est ajustée à votre état du jour : pression, rythme, zones travaillées.
Le shiatsu privilégie un toucher ancré et apaisant, pour aider le corps à se relâcher en profondeur, sans forcer.
DÉROULÉ D’UNE SÉANCE
contexte
Un temps d’échange pour comprendre votre rythme, vos tensions, votre récupération et vos besoins du moment.
Lecture shiatsu
Observation globale : respiration, zones de tension physique et mentale.
Travail manuel
Pressions progressives sur méridiens et points clés, pour relancer la circulation, l’élimination.
Conseils
Quelques repères simples (respiration, récupération, gestes du quotidien) pour prolonger les effets.
CADRE ET POSITIONNEMENT
Le shiatsu se pratique en sous-vêtements ou vêtements fins, sur table de massage, dans un cadre calme et confidentiel.
C’est une approche de bien-être et d’accompagnement, qui ne se substitue pas à un suivi médical mais peut venir en complément, notamment lorsque le corps est sous tension ou en surcharge.